Nutrition Archives - Newtreesun

10 May

Foods to Avoid with Diabetes: A Comprehensive Nutritional Guide

May 10, 2024
By pooja.tomar
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In this comprehensive nutritional guide, we will explore the foods that should be avoided by people with diabetes, along with healthier alternatives to support overall health and well-being.

16 Apr

Nutrition

खाने की न्यूट्रिशन वैल्यू बढ़ाएं: एक्सपर्टों द्वारा सुझाई गई टिप्स

April 16, 2024
By pooja.tomar
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खाने में सही पोषण वैल्यू को बढ़ाना हमारे स्वास्थ्य और विकास के लिए महत्वपूर्ण है। एक्सपर्ट्स द्वारा सुझाई गई कुछ छोटी सी ट्रिक्स आपको खाने की न्यूट्रिशन वैल्यू बढ़ाएं।

16 Apr

Nutrition

A Step-By-Step Guide To Meal Planning And Prep

April 16, 2024
By pooja.tomar
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In this comprehensive guide, we will walk you through the step-by-step process of meal planning and prep, empowering you to take control of your nutrition and achieve your health goals.

08 Apr

Nutrition

ये हैं 5 सुपरफूड्स जिन्हें डेली डाइट में करना चाहिए शामिल, लंबी उम्र तक रहेंगे स्वस्थ

April 8, 2024
By pooja.tomar
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स्वस्थ जीवनशैली के लिए सही आहार का चयन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। और जब बात सुपरफूड्स की होती है, तो ये आपके शरीर के लिए खास गुणकारी होते हैं। यहाँ, हम आपको 5 सुपरफूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको लंबी उम्र तक स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं:

27 Mar

Fitness, Nutrition

8 Proven Strategies for Sustainable Weight Loss

March 27, 2024
By pooja.tomar
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Achieving sustainable weight loss requires a combination of healthy lifestyle habits, dietary changes, and regular physical activity. While many fad diets promise quick results, they often fail to deliver long-term success. In this blog post, we will explore eight proven strategies that can help you achieve sustainable weight loss and improve your overall health.

19 Mar

Nutrition

Solve Your Gut Health With Nutrition

March 19, 2024
By pooja.tomar
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The gut, often referred to as the second brain, plays a crucial role in our overall health and well-being. It not only aids in digestion but also influences our immune system, mood, and even our cognitive function. However, many people suffer from gut-related issues such as bloating, gas, constipation, and diarrhea, which can significantly impact their quality of life. Fortunately, one effective way to address these issues is through proper nutrition.

19 Mar

Nutrition

अपने घर में ऐसे बनाएं 12 भारतीय शाकाहारी व्यंजन रेसिपीज

March 19, 2024
By pooja.tomar
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भारतीय व्यंजन की लिस्ट ना सिर्फ बड़ी है, बल्कि यह बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी भी है। यहां के खान पान में भारत की संस्कृति और परंपराओं की झलक साफ तौर पर देखाई देती है। पूरे हिंदुस्तान में आप स्ट्रीट फूड से लेकर शाही अंदाज के स्वादिष्ट भारतीय पकवान को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। अगर आप बिल्कुल शुद्ध शाकाहारी हैं, तो अपनी डाइट में विभिन्न तरह के स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन (Vegetarian Recipes) को विकल्प के तौर पर भी शामिल कर सकते हैं।